Ikväll både fortfätter och startar min väg mot comeback. Har ju "lirat" volleyboll två tisdagar med ett nytt gäng i Helsingborg. Och börjat åtta veckors kom i form kurs på Aktiverum i Helsingborg. Men ikväll är det start med Goa Volley Gänget som fortsätter träningen inför OS 2016 eller var det redan nästa år 2012  ? Men det känns så plötsligt och nära till nästa sommar. Plus att vi ju inte bestämt vilken sport eller vilka grenar vi ska ställa upp i .

Men som sagt blir det fjärde kvällen i rad denna veckan med träning och om det är att jag skjuter upp träningsvärken för att jag inte har någon "day off" eller för att under valrossfettet finns det en oerhört väl maskerad men ack så vältränad bunke muskler och därför så uteblir träningsvärken .

/Speakern mot comeback    

Siffrorna i rubriken ska du memorera ifall du vill följa min comeback. De betyder nämligen vikten tisdag morgon 23 augusti som var 117,6 kg och 121 avser midjemåttet i cm. Dessa siffror har jag som mål att göra mindre  . 

Nu halvligger   jag hyffsat bekvämt i soffan efter att ha fått röra en volleyboll igen. Detta tillsammans med ett par kända ansikten som Jonas "Emma" Emgård och honom fick jag även bolla in tillsammans med. Men många nya ansikten fick jag stifta bekantskap med.  Till min glädje var golvet bättre än jag kom ihåg det i Rönnowska. Men försök till att hoppa vid smashläge eller block var jag "förståndig"   nog att vara väldigt sparsam med. Svettig blev jag, men var inte ensam om detta och efteråt blev det ett kvällsdopp   i Öresund. Men det var ingen höjdare vill jag poängtera.

Efter att ha skrämt igång kroppen med nästan fyra set volleyboll kunde jag ju inte skrämma den mer vad gällde energin och börja med allför hälsosamma livsmedel som påfyllning efteråt. Så en sväng inom Burger Kings drive in fick det bli på vägen hem  . Så hur mycket tror ni jag tappt tills i morgon? Eller jag har byggt   muskler som väger mer?

/Speakern har startat resan   mot comeback 

Måste börja med några ord om det turbulenta läget i SVBF som hade ordinarie årsmöte på Åland igår. Som ni andra volleybollfan vet sägs/syns inte mycket volleyboll i media. Men då det e utav den tråkigare varianten då hörs det i radio och precis nyss hördes Christer Malm som först blev omvald trots kritik, men när sedan en utav kritikerna blev invald i styrelsen. Ja då avgick Malm! Extra insatt årsmöte blir 8 okt.

Men nu ska jag inte snöa in på negativa saker utan försöka locka fram era leénde. Om inget utav orden får er att le får jag väl lägga in lite små smiley figurer. Men var tog nu den rutan med verktyg vägen som smileysarna finns?

Slutspelskägget som jag nu döper om till "comeback skägg" växer, men träningen har inte kommit igång för jag har inte släppt på handbromsen, tryckt ner kopplingen och petat i ettans växel ännu. Men varför skriver jag som om jag hade en manuellt växlad låda? Jag har ju automatare i min Ådi ha ha ha... Men på tisdag är det dags att föröska få igång kroppestackaren. Ska få komma till en provträning med ett vollyeboll gäng i Helsingborg. Kan undras om det går automatiskt? Spännande, men läskigt för mig som är så blyg inför nya människor..... Fast hoppas "Emma" kommer och är lika vältränad och muskulös som förr. För då kan jag gömma mig bakom honom ;)

/Speakern mot comeback

ps Vid lite redigering kom verktygsfältet fram så här kommer en liten smiley   

Efter en oviss tid som busschaufför med oregelbundna tider och dålig framförhållning på "schemat". Så ska jag nu sedan jag tagit över ramverkstaden i Helsingborg försöka rama in livet lite mer  . Fast jag tänker fortsätta tänka utanför ramen och följa mitt hjärta och själ.

Idag kom ett efterlängtat besked att Goa Volley Gänget startar torsdagen 1 september i Lilla Rönnehallen. Tror det är fritt inträde för hugad publik och hejarklack  .

Men jag ska faktiskt inte bara invänta ljuva september som är min månad  utan starta min träning lite innan, men inte för mycket.

Har även tänkt att planera in Fjällräven Classic i august nästa år. Några vänner har försökt få med mig några år innan, men nu tycker jag det kan vara ett bra mål att börja träna till. Fjällräven är att avverka 11mil uppe i fjällen och det går att välja som tävling eller i ett lugnare tempo. Ca: fem dagar gjorde mina kompisar det på. Har länge velat fjällvandra, men har som sagt inte blivit av. Så träningen framöver kommer att bestå utav både styrka, kondition och givetvis boll. Har försökt få till en revansch på förlusten i tennis mot Ola Olofsson men inte gått ännu  .

Hoppas ni finner det förnöjsamt att läsa mina inlägg och håller tummarna att jag denna gång lyckas med mina mål. Innan jag kommit ner till 100kg jämt har jag tänkt odla "slutspelsskägg"   och det kan ju med stor sannolikhet innebära tomteskägg lagom till den 24 dec  .

/Speakern        

Kanske dags att uppdatera bloggen och speciellt då jag ju i mitt förra inlägg gjorde kopplingar till det fasansfulla som en "man" orsakade i Norge.

Sedan dess har det tack och lov inte hänt liknande saker. Men en anknytning till förra inlägget är det om lagspel inom klubbar och samhället för övrigt.

Ni har kanske läst om Simon Dahls skrivelse till Svenska Volleyboll förbundet och hur han tycker att det "inte" sköts!  

Och tyvärr finns det för många "små påvar"  även på andra ställen än i Volleyboll förbundet  som styr och ställer utan minsta tanke på att de tröttar ut entusiaster och skrämmer bort ideélla krafter.

Jag har ju bestämt mig för att inte ha några åtagande kvar för EVS och funderat på om jag skulle byta namn på bloggen. Men den får heta det den heter och sen får det bli lite mer personliga inlägg framöver om ditten och datten. Bla träningen som jag ska ta tag i och nu menar jag allvar  . Lär ju bli en och annan timme över som jag tidigare lagt på EVS. Ingen har antagit utmaningen att haka på, men då gör jag det själv    så önska mig lycka till   

/Speakern på väg mot kroppslig comeback   

ps EVS Support ska drivas vidare både med hemsida, supporterprylar och förhoppningsvis hejarklack!

En guldkantad säsong som många glömmer eller inte värderar när det "bara" blir silver i SM-finalen är till ända!Men ett GP-Guld, Nordiskt Klubbmästerskaps Guld och Serieseger precis som förra säsongen. Vilket gör att laget nått sex mål utav åtta på de två senaste säsongerna. Men många tycker att SM-Guldet som avslutade förr förra säsongen smäller högre och minns det starkare. Visst var vi många i hallen i fredags som saknade den där sista tuffa attityden på EVS tjejerna. För vi har ju sett det förut att när de verkligen spelar ut hela sitt register står motståndarna med hakan vid knäna och liknar statister. Nu blev det inte så och som Katrineholms Kapten Natalja Tinina sa i en intervju efter matchen "Vi tryckte och tryckte och tryckte" och precis så upplevde jag också det från Speakerplatsen trots att jag skymdes vissa stunder av en kameraman som antagligen hade en far som varit glasmästare.Men med en snyggt skuren passpertou, glas och snygg silverram blir tavlan efter säsongen 2010/2011 riktigt snygg!/Speakern

När jag gjorde jämförelsen med Naoko "Muck" Hashimoto och Zlatan Ibrahimovic häromdagen måste jag idag fortsätta på just det temat. Det spelades ju EM-kval i fotboll igår mellan Sverige och Moldavien. I Svenska landslaget är ju Zlatan kapten och även om hans proffskontrakt med miljoner i lön inte har med landslaget att göra så har det ju ändå en viss betydelse i jämförelsen med Muck. Muck har i stort sett inga pengar för sitt spel i EVS. Hon bor i en liten etta, får lite träningskläder och lite fickpengar och dessutom tvättar hon lagets matchtröjor. Men ifall hon spelat fotboll och varit kapten för sitt land hade hon ALDRIG missat en straff.

/Speakern

I ett reportage om EVS där Tina CelinderNygren intervjuas efter segern mot Örebro i höstas får ni förklaringen till min rubrik.   http://svtplay.se/v/2219169/storsatsande...r_pa_guld?pl,v,,,133    För efter segermatchen idag som var semifinal 1/5 mot Sollentuna frågade Tina om jag kunde köra Muck hem? Givetvis var ju mitt svar. Dels för att jag självklart gör vad jag kan för att hjälpa till, men för att Naoko e den hon är och alltid är väldigt tacksam. Hon hade dessutom mycket saker, väskor, pris och vackra blommor att transportera hem efter att Nordea utsett henne till bästa spelare.Naoko "Muck" Hashimoto är en utav Japans tjugo kvinnliga svar inom volleyboll på vad våran Zlatan är i fotboll. Fast med en ödmjukhet i sitt sätt som inte Zlatan Ibrahimovic kan stava till. Fast jag gillar hans skönt kaxiga stil. En tunnel för Zlatan är som när Muck går upp för att hoppassa på ett framspel, men släpper bollen förbi sig utan att röra den och motståndar blocket ser bollen passera ner i golvet. Men ni fattar att ni också utan tvekan skulle kört "Muck/Zlatan" hem.Att det sedan vankades våfflor 100m bort hos mamsegullet som missat matchen idag är en helt annan historia./Speakern